Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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64,1 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 59,88g | Eiw: 85,14g | Kohlh: 117,06g.
Frühstück: Коркунов Конфета, Гречневая Каша с Молоком, Зеленый Чай, La Pina Арахисовая Паста, Банан. Mittagessen: Индейка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Тунец в Воде (Консервы), Макароны Отварные. Abendessen: Брокколи Тушеные, Омлет с Сыром. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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BudnikovaL's Gewichtsverlauf
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