Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2015
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70,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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876 kcal
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Fett: 15,10g | Eiw: 66,07g | Kohlh: 116,25g.
Frühstück: Вкуснотеево Творог Легкий. Mittagessen: Апельсин, Рассольник, Хлебное Местечко Хлеб Заварной Бездрожжевой Ливу. Abendessen: Старые Традиции Белёвский Зефир, Котлеты из птицы, Окей Спаржа по-Корейски. Snacks/Sonstiges: Малина, Йогурт, Syntrax Изолят, Домик в деревне Молоко 0,5%. mehr...
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2282 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Валентина0207's Gewichtsverlauf
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