Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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76,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2567 kcal
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Fett: 106,64g | Eiw: 47,88g | Kohlh: 345,45g.
Frühstück: Caffè Zuccherato, Banana. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Zucchine Cotte, Carote Cotte. Abendessen: Patatine Fritte fatte in Casa, Lidl Piadina Romagnola Igp alla Riminese, Osella Robiola, Birra, Bio Organic Pane di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Zucchine Cotte, Carote Cotte. Snacks/Sonstiges: Cono Gelato, Gorgonzola, Bio Organic Pane di Farro, Cioccolato Fondente. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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davide tomasi's Gewichtsverlauf
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