Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 140,67g | Eiw: 122,55g | Kohlh: 43,73g.
Frühstück: Купаты, Lactima Сыр Тостовый, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яйцо. Mittagessen: Завжди Літо Варенье Малиновое, Селянське Сметана 10%, Lidl Творог 33%. Abendessen: Льняное Масло, Листья Салата, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Свинина. Snacks/Sonstiges: Капучино, Кофе, Капучино. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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zeffina's Gewichtsverlauf
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