Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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67,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 31,28g | Eiw: 98,17g | Kohlh: 236,57g.
Frühstück: Puertosol Marmellata di Fragole, Prozis Farina d'avena Istantanea, Uova (Project Invictus), Albume(Inran), Puertosol Marmellata di Fragole, Zespri Kiwi Gold, Pera(Inran). Mittagessen: Fagioli Cannellini in Scatola(Inran), Funghi, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate , Olio Evo(Project Invictus), Tonno (Project Invictus). Snacks/Sonstiges: Fiocchi di Avena(Inran), Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Perugina Cacao Amaro. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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miticdone's Gewichtsverlauf
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