Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
|
64,2 kg
Bisher verloren: 33,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1360 kcal
|
Fett: 74,48g | Eiw: 88,73g | Kohlh: 76,89g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, ВкусВилл Вареники с Картошкой и Луком, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Курица (Жареная в Панировке), Алые Паруса Яблоки Моченые, Зеленая Линия Конфета Протеиновая с Кокосом, Вареное Яйцо, Минтай Жареный, Красный Октябрь Батончики со Сниженным Сахаром, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karkhotkina's Gewichtsverlauf
|