Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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85,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 57,82g | Eiw: 115,88g | Kohlh: 178,79g.
Frühstück: Слобода Майонез Оливковый 67%, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Ашан Шампиньоны. Mittagessen: Оливковое Масло, Булгур, Кабачок, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Классическое, Ehrmann Протеиновый Пудинг . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Alex_demidova's Gewichtsverlauf
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