Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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60,5 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1312 kcal
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Fett: 38,61g | Eiw: 81,06g | Kohlh: 148,56g.
Frühstück: Athina Греческий Йогурт, Alpro Молоко Овсяное. Mittagessen: סנפרוסט ירקות לקוסקוס של אמא, Куриная Грудка, Кускус (Вареный). Snacks/Sonstiges: Сушеное Манго, סנפרוסט ירקות לקוסקוס של אמא, Куриная Грудка, Кускус (Вареный), Клубника, קבוצת יבנה Зеленые Оливки, שופרסל Зеленые Оливки. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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oliwmoli's Gewichtsverlauf
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