Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
|
63,5 kg
Bisher verloren: 33,2 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1331 kcal
|
Fett: 56,72g | Eiw: 75,21g | Kohlh: 138,39g.
Frühstück: Мармеладная Сказка Мармелад с Корнем Имбиря , De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Помидоры Черри, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Кабачок, Спаржа, Цветная Капуста, Каравай-СВ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Ашан Тыква Замороженная, Можайское Молоко 3,2%, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Гречка, Hipp Нежные Овощи с Индейкой. Mittagessen: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Папайя, Голубика, Малина. Abendessen: Hipp Нежные Овощи с Индейкой, Белый Хлеб, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Минтай Отварной. Snacks/Sonstiges: Hipp Нежные Овощи с Индейкой, Арсеньевская Ферма Кефир 3,2%. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana755's Gewichtsverlauf
|