Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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123 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2126 kcal
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Fett: 110,74g | Eiw: 66,13g | Kohlh: 237,95g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Бутерброд с Семгой, Капучино, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Чесночный Хлеб, Шеф Перекресток Паста с Ветчиной и Грибами, Il Patio Сырный Суп с Гренками, Теремок Морс Клюквенный. Abendessen: Киндер Шоколад, Салат из Помидоров и Огурцов, Семга Слабосоленая, Белый Хлеб. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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IVS_sergey's Gewichtsverlauf
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