Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
|
75,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 60,27g | Eiw: 105,25g | Kohlh: 129,34g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Карбонат, Icim Творожный Сыр, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью. Mittagessen: Массандра Вино, Сыр Маасдам, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы, Кролик Тушеный, Греческий салат мой. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dashenka.guseva.91's Gewichtsverlauf
|