Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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71,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 101,56g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 113,64g.
Frühstück: Сахар, Вареное Яйцо. Mittagessen: Сахар, Гречка с Мясом. Abendessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), От Мартина Семечки Отборные, Льняное Масло. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Ruslanuragan63's Gewichtsverlauf
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