Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juli 2011
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71,7 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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843 kcal
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Fett: 25,50g | Eiw: 37,00g | Kohlh: 127,00g.
Abendessen: Valley Fresh Steamers Broccoli, Carrots, Cauliflower & Cheese Sauce, Pasta with Ricotta & Spinach (Smart Ones). Snacks/Sonstiges: Movie Theater Butter Popcorn, Cherry Coke, Cheese Heads Light Cheese String - Mozzarella Swirls. mehr...
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2303 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 3 Stunden und 30 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden, Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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 Kommentare
I see a nice downturn in your weight over the past couple of days! Good for you!
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Twilightchik's Gewichtsverlauf
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