Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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77 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 63,16g | Eiw: 115,10g | Kohlh: 107,28g.
Frühstück: AH Limonadesiroop 0% Suiker, AH Rode Pitloze Druiven, Melkan Magere Franse Kwark, Canderel Zoetjes, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie, Canderel Zoetjes, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie. Mittagessen: Philadelphia Naturel Light, Gekookt Ei, Wasa Vezelrijk Cracker. Abendessen: Jumbo Thaise Roerbak Mix, Jumbo Kipdijfilet. Snacks/Sonstiges: Philadelphia Naturel Light, Volkoren Brood, Gwoon Notenmelange, Canderel Zoetjes, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie, AH Limonadesiroop 0% Suiker, Canderel Zoetjes, Halfvolle Melk, Douwe Egberts Koffie. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bloempjeee's Gewichtsverlauf
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