Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
|
82 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 50,22g | Eiw: 99,00g | Kohlh: 101,49g.
Frühstück: Яйцо, Эконива Сыр Колыбельский, Perva Паштет с Утиной Печенью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Mittagessen: Эконива Сметана 15%, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Индейки (Варёное) , Увелка Крупа Пшено. Abendessen: Помидоры, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бухта Изобилия Креветки Вареные . Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Десерт Кокосовый «Гранат-Малина», ВкусВилл Мороженое Ванильное без Сахара. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KristinaKanaeva's Gewichtsverlauf
|