Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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93,7 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 18,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 50,58g | Eiw: 86,84g | Kohlh: 168,40g.
Frühstück: Danke Сыр Тильзитер 45%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Круглый Год Хлеб Дарницкий, Карусель Слойка с Сыром, Светаево Молоко 3,2%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Рис длиназерный, Шницель свиной. Abendessen: Активия Йогурт Натуральный, Магнит Банан, Киви. Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Светаево Молоко 3,2%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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nikonovaaleksandra0801's Gewichtsverlauf
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