Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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79,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3215 kcal
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Fett: 157,27g | Eiw: 123,56g | Kohlh: 325,70g.
Frühstück: Ledesma Azúcar, La Serenísima Leche Entera, Galleta de Avena. Mittagessen: Canelones, Mani King Mani Salado. Abendessen: Frutos Mezclados Secos Tostados, Banana, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Hamburguesa Casera, Pan de Hamburguesa. Snacks/Sonstiges: Galleta de Avena, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Pan Blanco, Arcor Azúcar, La Serenísima Leche Entera. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Thomy.nasty's Gewichtsverlauf
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