Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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89,4 kg
Bisher verloren: 32,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2005 kcal
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Fett: 45,07g | Eiw: 187,55g | Kohlh: 196,32g.
Frühstück: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Mittagessen: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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renanmcfaul's Gewichtsverlauf
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