Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
|
69,6 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 66,66g | Eiw: 54,08g | Kohlh: 77,31g.
Frühstück: Billa Сыр Белорусское Золото , Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Сметана , Сытоедов Ежики Домашние. Abendessen: Простоквашино Кефир 3,2%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Останкино Карбонад Юбилейный. Snacks/Sonstiges: Русский Холод Мороженое Настоящий Пломбир. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
Irinasvistina's Gewichtsverlauf
|