Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2015
|
71,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
730 kcal
|
Fett: 39,60g | Eiw: 32,05g | Kohlh: 71,96g.
Frühstück: Kellogg's Special K Protein Shake - Milk Chocolate, Great Value Half & Half, Coffee, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet). Mittagessen: Cucumber (with Peel), Marie's Greek Vinaigrette, Kraft Blue Cheese Crumbles, Dole Romaine Lettuce. Abendessen: Kellogg's Special K Protein Shake - Milk Chocolate. Snacks/Sonstiges: Individual package Pistachios. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luvcatz1's Gewichtsverlauf
|