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Pesagem do dia 18/04/2023: 77,5kg
***** (ant)
***** (dia 1)
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77,5 kg
Bisher verloren: 102,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 73,86g | Eiw: 97,02g | Kohlh: 266,69g.
Mittagessen: Pão de Leite, Abobrinha Refogada, Maxixe Refogado, Repolho, Quiabada, Molho Branco, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Bolo de Laranja, Sadia Mussarela, Manteiga (com Sal), Bolo de Goma, Pão Caseiro, Rissul Pão Delícia . Snacks/Sonstiges: Grani Amici Bolo de Frutas com Amêndoas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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galcoforado's Gewichtsverlauf
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