Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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88,1 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 23,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 44,96g | Eiw: 82,68g | Kohlh: 176,97g.
Frühstück: Dost Dost Form Süzme Peynir , Simit, Köfte Ekmek. Mittagessen: Simbat Kavrulmuş Yerli Dakota Çekirdeği, Pirinç Pilavı. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zmeysage's Gewichtsverlauf
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