Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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91,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1646 kcal
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Fett: 56,12g | Eiw: 73,36g | Kohlh: 209,16g.
Frühstück: Pink Lady Äpfel, Pink Lady Äpfel, Kölln Haferflocken, Milbona Quark 20%, Leinsamen, Kaffee. Mittagessen: Raffaello Raffaello, REWE Bandnudeln, Like Meat Gyros Streifen, Mischgemüse. Abendessen: Echt Gut Mortadella mit Paprika, Ja! Schmelzkäse, Schafskäse, Cocktailtomaten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Golden Toast Dinkel Toast , Dinkelbrot. mehr...
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konstantes Gewicht
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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