Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
|
80,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 63,27g | Eiw: 107,59g | Kohlh: 91,91g.
Frühstück: Сто Пудов Кукурузный Крахмал, Varto Чернослив, Оливковое Масло (Первого Отжима), Вигода Сир Кисломолочний Нежирний, Яйцо Куриное. Mittagessen: Ermitage Camambert, Корень Сельдерея, De Luxe Льняное Масло, Соевый Соус, Кабачок, Перловая Каша, Куриные Котлеты с Творогом. Abendessen: Мілкін Сир М'який Любительський, Куриные Котлеты с Творогом, Кабачок. Snacks/Sonstiges: АТБ Грейпфрут, Мілкін Сир М'який Любительський. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mishuraludmila's Gewichtsverlauf
|