huo9(173см)'s Notizen, 19 Apr 23

huo9(173см)'s Profil | < Vorheriger Eintrag |Nächster Eintrag >

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023

71 kg Bisher verloren: 6 kg. Still to go: 11 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 April 2023:

1506 kcal

Fett: 46,75g | Eiw: 54,64g | Kohlh: 216,34g. Frühstück: Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна. Mittagessen: Starbar Лимонад, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром. Abendessen: Chupa Chups Фэнсы. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...

1926 kcal

Bewegung: Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 5 Stunden und 10 Minuten, Samsung Health - 18 Stunden und 50 Minuten. mehr...

konstantes Gewicht

Unterstützen


	Einen Kommentar abgeben Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.

huo9(173см)'s Gewichtsverlauf

Kompletten Verlauf ansehen

huo9(173см)'s Notizen, 19 Apr 23

Einen Kommentar abgeben

huo9(173см)'s Gewichtsverlauf