Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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83,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1324 kcal
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Fett: 34,80g | Eiw: 142,78g | Kohlh: 110,26g.
Frühstück: Café Instantáneo , La Española Pan de Salvado Doble, Finlandia Queso Untable Clasico. Mittagessen: Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel), Zanahorias Pequeñas, Tomates Rojos, Zapallo. Abendessen: Cofler Block (17g), La Española Pan de Salvado Doble, Zapallo Hervido, Zanahorias Pequeñas, Tomates Rojos, Lechuga, Pechuga de Pollo Frito (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Manzana, Café Instantáneo . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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rutmicaelavargas10's Gewichtsverlauf
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