Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
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74,6 kg
Bisher verloren: 37,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 41,87g | Eiw: 26,72g | Kohlh: 194,43g.
Frühstück: Medjool Dates , Almonds , Chai Latte. Mittagessen: Apples , Pilau Rice. Abendessen: Ching's Secret Schezwan Instant Noodles, Vegetable Spring Roll. Snacks/Sonstiges: Healthkart Multivitamin, Chai Latte, Potato Chips, Biscuit. mehr...
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1884 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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kritikajain25's Gewichtsverlauf
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