Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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80,6 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1621 kcal
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Fett: 66,46g | Eiw: 93,20g | Kohlh: 172,78g.
Frühstück: Large Flake Oats, Milk 2%, Dairyland Coffee Cream. Mittagessen: Cherry Tomatoes, Bell Peppers, Cucumber (with Peel) , Olive Oil , Feta Cheese . Abendessen: Becel Buttery Taste, D'Italiano Sesame Bread, Beef Stew. Snacks/Sonstiges: Vega Sport Performance Protein - Chocolate, Dairyland Milk 2%. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Suriliel's Gewichtsverlauf
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