Mishunina's Notizen, 26 Jan 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2015
71,1 kg Bisher verloren: 0,9 kg.    Still to go: 12,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 Januar 2015:
1706 kcal Fett: 80,10g | Eiw: 37,15g | Kohlh: 174,45g.   Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром. Mittagessen: Акконд Птица Дивная, Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Дикси Сухарики Ржаные со Вкусом Чеснока, Мёд, Шампанское, Окей Пицца с Ветчиной и Грибами, Винегрет, Ржаной Хлеб. mehr...
1732 kcal Bewegung: Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 16 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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