Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2023
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50,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 104,40g | Eiw: 39,05g | Kohlh: 130,69g.
Frühstück: Kahvi, Kookosöljy. Abendessen: Kaali, Canderel Makeutusaine, Foodin Chia-Siemen, Sitruuna, Maapähkinävoi, Kananmuna, Porkkanat, Pirkka Nori-Merilevä, Saarioinen Porkkanasosekeitto, Cashewpähkinät, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Rasilaisen Hapankaali, Oliiviöljy. Snacks/Sonstiges: Fazer Fasupala Pätkis, Croissant, Kotimaista Vaniljakastike , Café Picnic Juustokakku New York. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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