Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
|
71,3 kg
Bisher verloren: 27,6 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2092 kcal
|
Fett: 93,25g | Eiw: 73,48g | Kohlh: 254,55g.
Frühstück: Банан, Перепелиное Яйцо, Пасха Творожная, La Pina Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Клубника. Mittagessen: Кофе с Молоком, BeFit Чечевичный Суп с Курицей. Abendessen: Финик, Чай, Голубика, Coffee Like Флет Уайт. Snacks/Sonstiges: Грецкие Орехи, Мороженое, Русский Хлеб Кулич Пасхальный "Лакомка", Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Хлебнаш Хлеб Отрубной, Пасха Творожная, Чай, Кофе, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marishabatanik's Gewichtsverlauf
|