Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
|
54,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1247 kcal
|
Fett: 90,27g | Eiw: 57,79g | Kohlh: 56,32g.
Frühstück: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. Mittagessen: 찐고구마, 아보카도, 연어, 상추, 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. Abendessen: Ancient Organics 기버터, 찐고구마, 올리브기름, Jarrow Formulas MCT Oil, 블랙 올리브, 달걀, 아보카도, 상추, 당근. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
autumn1010's Gewichtsverlauf
|