Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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60 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 68,20g | Eiw: 52,91g | Kohlh: 134,33g.
Frühstück: Carrefour Discount Cappuccino sans Sucres Ajoutés, Jardin Bio Beurre de Cacahuètes, Pain au Lait. Mittagessen: Vinaigrette, Monoprix Bio Pain aux Céréales , Tomme de Savoie, Cora Betteraves Rouges Assaisonnées , d'Aucy Haricots Beurre, Omelette ou Oeuf Brouillé avec du Fromage. Abendessen: Picard Bagel Saumon Fumé, Fromage Frais, Ciboulette. mehr...
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1846 kcal
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Bewegung:
Pilates - 36 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 6 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 18 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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