Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
|
61 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 57,00g | Eiw: 92,62g | Kohlh: 161,96g.
Frühstück: Haribo Жевательный Мармелад, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Макфа Каша Овсяная Цельнозерновая с Фиником, Апельсином и Инжиром. Mittagessen: Фермерское Подворье Масло Сливочное 72,5%, Покровский Сыр, Котлета Домашняя, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Махеевъ Соус Барбекю , Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Sonstiges: Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сухой Жареный Соленый Арахис, Hoegaarden Пиво Грейпфрут. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sandireva.anna's Gewichtsverlauf
|