Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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42 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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958 kcal
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Fett: 29,03g | Eiw: 31,98g | Kohlh: 147,22g.
Frühstück: 茶餐廳 凍檸茶, 藍莓, 熱奶咖啡. Mittagessen: 菜心, 福字 上湯米粉. Abendessen: 鴻福堂 鮑魚雞粥, 炒豆芽, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 西洋菜, 雞翼（不吃皮）. Snacks/Sonstiges: 薯片. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Charlotte0116's Gewichtsverlauf
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