Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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47,9 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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841 kcal
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Fett: 19,99g | Eiw: 75,18g | Kohlh: 88,20g.
Frühstück: Кофе, Махеевъ Топпинг "Мягкая Карамель", 🥞 панкейк. Mittagessen: Сыр Сулугуни, Филе Индейки, Кабачок. Snacks/Sonstiges: Курага, Чернослив, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Творог (Обезжиренный), Голден Яблоко . mehr...
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konstantes Gewicht
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