Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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49,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2060 kcal
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Fett: 56,98g | Eiw: 132,62g | Kohlh: 272,19g.
Frühstück: Хлеб Нутовый, Metro Chef Бри Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Хумус Овощной, Алтайская Сказка Манка из Полбы, Яйцо, Запечённая 🎃. Mittagessen: Свеклы, Макароны De Cecco Спагетти, Замороженная кукуруза. Abendessen: Рыба Кета, Запечённая 🥬. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Семушка Кедровые Орехи, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Йогурт домашний 3,2% с отрубями. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Екатерина0106's Gewichtsverlauf
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