Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2023
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86 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 45,58g | Eiw: 71,08g | Kohlh: 81,84g.
Mittagessen: Cebolas, Tomates, Ovo, Predilecta Milho Verde em Conserva, Filé de Frango Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Betânia Creme de Leite , Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Ovo. Snacks/Sonstiges: Italac Leite Condensado , Hershey's Special Dark 60% Laranja Cacau, Italac Leite Desnatado , Betânia Requeijão Cremoso, Plus Vita Pão Integral Mini . mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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AlessandraRodrigue's Gewichtsverlauf
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