Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
|
63,4 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 57,41g | Eiw: 78,92g | Kohlh: 181,42g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Увелка Гречка, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Mittagessen: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ничего Лишнего Арахисовая Паста без Добавок, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Вязанка Сосиски Сливушки, Мистраль Булгур, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Abendessen: Любимый Город Творог 5%, Савушкин Продукт Творожок Ананас, Любимый Город Йогурт Питьевой с Вишней и Черешней. Snacks/Sonstiges: Только Польза Имбирь в Сахаре, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|