Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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123 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1989 kcal
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Fett: 125,32g | Eiw: 92,80g | Kohlh: 120,84g.
Frühstück: Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Окраина Сосиска Докторская, Яичница. Mittagessen: Милти Винегрет с Копченым Лососем, Милти Шницель из Куриной Грудки с Моцареллой и Картофельным Пюре. Abendessen: Милти Куриная Грудка на Гриле с Картофельным Пюре и Соусом из Базилика. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой). mehr...
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konstantes Gewicht
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IVS_sergey's Gewichtsverlauf
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