Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2014
94,6 kg Bisher verloren: 2,4 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Oktober 2014:
2388 kcal Fett: 117,48g | Eiw: 90,25g | Kohlh: 197,36g.   Frühstück: Kotlet Mielony Smażony. Mittagessen: McDonald's Grilled Onion Cheddar Burger, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Big Mac. Abendessen: Carlsberg Piwo Jasne. mehr...
2304 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 13,3 kg pro Woche



     
 

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