Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2015
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94,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2436 kcal
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Fett: 119,18g | Eiw: 103,33g | Kohlh: 225,62g.
Frühstück: Cukier, Pieczeń Wieprzowa, Masło, Chleb DANIA. Mittagessen: Surowka Por Pekinska, Chleb DANIA, Inne Golabki. Abendessen: Zott Jogobella Serek Pieczone Jabłko, Surowka Por Pekinska, Chleb DANIA, Inne Golabki. Snacks/Sonstiges: Cukier, Jajko na Twardo, Masło, Chleb DANIA. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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