Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
|
73,9 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1359 kcal
|
Fett: 55,55g | Eiw: 102,66g | Kohlh: 101,95g.
Frühstück: WKUP Энергетик, Bombbar Протеиновый Батончик Венские Вафли, Parmalat Молоко 0,05%, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом. Mittagessen: Рот Фронт Конфета Брусника Морошка, Nescafe Dolce Gusto Мокка, Милти Куриный Суп с Домашней Лапшой . Abendessen: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Alpen Gold Шоколад Молочный Фундук, Snaq Fabriq Crispy Chips, ВкусВилл Филе Куриное Копчено-Запеченое, Свежий Ряд Российский Сыр. Snacks/Sonstiges: Monster Энергетик Белый без Сахара , Магнит Банан, Свежий Ряд Российский Сыр. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VasilisaS98's Gewichtsverlauf
|