|
👌
|
66,7 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 69,01g | Eiw: 107,14g | Kohlh: 124,47g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Жареное Яйцо, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Mittagessen: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Помидоры, Agama Королевская Креветка для Пасты, Barilla Fusilli Integrale. Abendessen: Parmalat Молоко 1,8%, Чай, ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Etlon Латте на Миндальном Молоке, Сырники. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Etlon Эспрессо, Parmalat Молоко 1,8%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Momo_08's Gewichtsverlauf
|