Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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76,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1619 kcal
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Fett: 60,04g | Eiw: 91,66g | Kohlh: 160,32g.
Frühstück: Amro Ореховая Смесь, Карусель Беляши с Мясом. Mittagessen: Фунчоза с Курицей и Овощами, Томатная Паста, Увелка Полба , Говядина Постная. Abendessen: Волконский Пирожок Слоеный с Мясом, Фуджи Яблоко , Перекресток Яблоко Гольден, Творог 9%. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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Elvina;)'s Gewichtsverlauf
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