Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
|
70,5 kg
Bisher verloren: 28,4 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1754 kcal
|
Fett: 51,29g | Eiw: 64,66g | Kohlh: 262,42g.
Frühstück: Пасха Творожная, Русская Каша 7 Злаков, Живая Еда Ламинария Сушеная Пищевая, Клубника, Кофе с Молоком, La Pina Арахисовая Паста, Премьер Клубника Протертая с Сахаром. Mittagessen: Миндаль Кулич Творожный с Изюмом , Цикорий, BeFit Чечевичный Суп с Курицей, Кофе с Молоком. Abendessen: Яшкино Конфеты "Загорская Сливочная", Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Чай, Финик, Перекресток Груша Пакхам, Картофель Отварной, 5 Морей Тефтели из Океанических Рыб в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Золотая Долина Варенье из Груши, Чай, Карусель Пирог Слоеный с Курицей. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marishabatanik's Gewichtsverlauf
|