Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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78,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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878 kcal
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Fett: 30,30g | Eiw: 82,50g | Kohlh: 67,01g.
Frühstück: Кофе с Молоком, 3 Fish Горбуша Кусочки , Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Liebendorf Сыр Творожный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Магнит Яичный Белок, Капуста Белокочанная, Лодочка Куриная . Snacks/Sonstiges: Ehrmann Grand Dessert Шоколад , Чай. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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alina_malinaa_'s Gewichtsverlauf
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