Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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59,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 20,07g | Eiw: 28,39g | Kohlh: 83,16g.
Frühstück: Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Сырники Домашние, Сахар, Чай. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное. Abendessen: Борщ. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Чай, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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~muuimi~'s Gewichtsverlauf
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