Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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84 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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559 kcal
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Fett: 18,59g | Eiw: 45,63g | Kohlh: 54,95g.
Frühstück: Aldi Passierte Tomaten, Aubergine. Mittagessen: Cucina Mozarella Leicht. Abendessen: More Nutrition Protein Wrap. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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