Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 April 2023
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91,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1582 kcal
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Fett: 68,54g | Eiw: 91,54g | Kohlh: 141,97g.
Frühstück: Свежий Ряд Сыр Пошехонский, КампоМос Колбаса Докторская, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебнаш Изделия Хлебобулочные Фитнес, Эконива Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Каравай-СВ Рогалик с Яблоком, Российская Корона Плов с Мясом Цыплёнка. Abendessen: Салат из руколы с тунцом (2 порции). Snacks/Sonstiges: Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Добрый Сок Персик-Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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direvalarisa's Gewichtsverlauf
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